Welkom bij Giesen Haptotherapie
Haptotherapie helpt je om in contact te komen met wat je in situaties beleeft en ervaart. Naast gesprekken gebruiken we aanraking en oefeningen om je bewuster te maken van wat je voelt, naast wat je bedenkt en begrijpt.
Ervaar meer balans, levenskracht en verbinding – met jezelf én met anderen.
Waarom kiezen voor haptotherapie?
In onze snelle en drukke wereld verliezen we gemakkelijk het contact met onszelf. We raken gevangen in ons hoofd: opgesloten in wat (we denken dat) er van ons verwacht wordt, in (vermeende) verplichtingen, in wat we allemaal (van onszelf) moeten. Haptotherapie kan helpen om (weer) te ervaren wat jou goed doet, wat je wensen en verlangens zijn en om contact te maken met wie je eigenlijk bent.
Wat kan haptotherapie voor je betekenen?
- Meer balans tussen voelen, denken en doen: leer hoe je beter kunt luisteren naar je gevoel en dit kunt combineren met je verstand.
- Gezonder omgaan met spanningen en stress: haptotherapie biedt handvatten om stress en spanning te registreren en los te laten.
- Het versterken van je relaties: door beter in contact te zijn met jezelf, verbeter je ook je relaties met anderen.
- Herstel bij burn-out en overbelasting: ervaar weer rust en vitaliteit.
- Het vergroten van je zelfvertrouwen: bewegen vanuit jezelf, voelt steviger.
- Meer inzicht in je patronen: leer herkennen hoe je geneigd bent te reageren en hoe het ook anders kan
Voor wie is haptotherapie geschikt?
Als je meer inzicht wilt krijgen in de manier waarop je de wereld en de mensen om je heen ervaart en daarop reageert, kan haptotherapie helpen. Het kan gaan bijvoorbeeld gaan om het vergroten van je zelfvertrouwen, om het registeren en bewaken van je grenzen, om het ontwikkelen van meer gelijkwaardige relaties of om beter voor jezelf te zorgen in hectische tijden.
Over mij
Na een loopbaan in de hulpverlening en als sociaal-wetenschappelijk onderzoeker, heb ik de opleiding tot haptotherapeut gevolgd bij het Instituut voor Toegepaste Haptonomie (ITH) in Nijmegen. In 2013 startte ik mijn eigen praktijk in Rotterdam en sloot ik mij aan bij de beroepsvereniging VVH. Ik blijf me voortdurend bijscholen om mijn kennis en kunde up-to-date te houden.